kerze beschnitten hoch

 

Eine langjährige Kursteilnehmerin (seit Oktober 2014) berichtet:

Tägliche starke Rückenschmerzen seit 1989 durch massiven rechtsseitigen Bandscheibenprolaps in Höhe LWK 5/S 1. Beweglichkeit der Wirbelsäule eingeschränkt.

Hallux valgus Operation 2011. Die Schmerzen nach der Operation wurden weniger, aber im Laufe der Zeit wurden sie wieder stärker. Zeitweise konnte ich nicht meinen Fuß abrollen.

Seit dem 24.09.2014 mache ich täglich Übungen, die Ute Meyer für mich zusammengestellt hat.

Heute habe ich sehr selten Rückenschmerzen und meine Beweglichkeit hat sich sehr viel verbessert. Ich kann wieder meinen Fuß abrollen und die Zehen bewegen. Meine allgemeine Beweglichkeit und das Gleichgewicht haben sich auch verbessert.

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